Обновление: Октябрь 2018

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца. Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Внешние причины

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

• Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также .
• Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
• Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
• Наращивание ногтей.
• Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
• Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

• Неправильная техника маникюра и педикюра.
• Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
• Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

• Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
• Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
• : недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
• Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
  • Врожденный эпидермолиз;
  • Дерматомикозы – .
• Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
• Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
• Интоксикации тяжелыми металлами , препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

• Вредная привычка грызть ногти , стучать ногтями по твердой поверхности и др.
• Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
• Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
• Стрессы, депрессия .
  

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Онихошизис
Характеристика	Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет.
Какие ногти поражены	Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах.
Лечение	Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.
Онихолизис
Характеристика	Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет.
Какие ногти поражены
Лечение	В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.
Онихорексис
Характеристика	Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя.
Ведущие причины
Цвет ногтя	Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками.
Какие ногти поражены	Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
Лечение	Витамин A курсом 1 месяц
Ломкость ногтей
Характеристика
Ведущие причины	Неправильный маникюр воздействие химических веществ и низких температур эндокринная патология.
Цвет ногтя	Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины.
Какие ногти поражены	Чаще поражены все ногти.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. ), а также : молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

• Восковые и парафиновые аппликации , которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
• Спа-маникюр , сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
• Японский маникюр . Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
• Салонное запечатывание ногтей . Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
• Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
• Ультрафорез витаминов А и Е , доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
• Массаж рук , который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы. Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

Подноготный крем, цена 150 руб	Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб	Крем ДиаДерм цена 75 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами. Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Народная медицина — как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Профилактика

• Исключить контакт с агрессивными средами.
• Соблюдать правила маникюра, используя качественные инструменты. Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру.
• Использовать качественные лаки для ногтей и жидкости по уходу. До нанесения декоративного лака должно использоваться специальное защитное покрытие.
• Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.
• Не пренебрегать перчатками в зимний период года.

Женская половина человечества уже давно привыкла к тому, что нужно всегда выглядеть идеально. Для девушек придумано огромное количество косметики. Но бывают бьюти-проблемы, справиться с которыми сложно. Одной из них и является расслоение ногтей.

На раз-два выявить причину появления подобного недостатка нельзя. Необходимо прислушаться к своему организму и понаблюдать за ним. По сигналам можно распознать первопричину расслоения. Такими являются:

1. Витамины и минералы . Отсутствие важных строительных и питательных компонентов провоцирует ухудшение состояния ногтей. Если негативные тенденции наблюдаются долгое время, то можно предположить нарушение метаболизма.
2. Косметические продукты . Низкое качество используемых средств также вредит здоровью ногтевой пластины. Даже постоянное окрашивание лаком приводит к негативным последствиям.
3. Аллерген . Чувствительность кожи на руках и верхнего слоя ногтей может быть причиной расслоения. Следует избегать слишком большого влияния химических веществ. Больше всего химикатов содержится в моющих средствах, которые используются в домашнем обиходе.
4. Сердце . Внутренние проблемы со здоровьем, такие как сердечные болезни, могут повлиять на ногти. В этом случае кроме нарушений структуры ногтей, появляется синюшность пластины или ее осветление.
5. Инфекция . Тонкость ногтя не единственный признак его слабости. Подвержены расслоению и крошению плотные ногти с поперечными полосами. В этом случае они сигнализируют о наличии инфекции, или перенесенном заболевании.
6. Сахар . Признаками диабета являются белые крапинки на поверхности ногтей, их слабость. Увеличение уровня сахара в крови приводит к этим симптомам. У детей подобные пятнышки говорят о недостатке витаминов.
7. . Вогнутая форма ногтя заставляет обратить внимание на количество железа в организме. Его недостаток может привести к развитию анемии. Поэтому лучше пройти исследование крови.

Что делать если слоятся ногти?

Перед тем, как что-либо предпринимать следует определиться с причиной проблем ногтей. Условно их можно разделить на внешние и внутренние. Поэтому методы борьбы будут отличаться.

Способы, которые помогут решить проблемы ногтей, связанные с внутренними заболеваниями:

1. Нехватка “строительных” компонентов . Это такие витамины как кальций. Для восполнения нужного количества кальция в организме необходимо увеличить в своем рационе таких продуктов как: рыба, кисломолочные продукты, разные виды капусты (белокочанная и морская). Для большей эффективности необходимо употреблять комплекс витаминов и чистый кальций. Так усвоение этих полезных веществ будет лучше.

Важно! Недостача йода также влияет на расслоение ногтей. Если нет возможности получать достаточное количество этого микроэлемента из продуктов питания, врач может назначить соответствующий препарат.

1. Болезни . Если же восполнение витаминов не помогло, то стоит вспомнить о старых и возможных заболеваниях. Здесь заниматься самодиагностикой не стоит. Лучше пойти к врачу и сдать все необходимые анализы. Установив и устранив болезнь, проблемы с ногтями тоже закончатся.

С большинством внешних причин каждая женщина способна разобраться сама. Их бывает немного:

1. Защита . Влияние химических средств стоит насовсем исключить. При влажной уборке или мытье посуды незаменимым спутником рук должны стать перчатки. После любого контакта с водой и моющими средствами (например, в общественном туалете) следует воспользоваться увлажняющим кремом. Так баланс веществ может быть восстановлен.
2. Уход . Ногти тоже нуждаются в маслах и кремах. Каждый день следует массажировать область кутикулы и наносить косметические средства. Кроме того, можно делать ванночки или салонные процедуры по уходу и укреплению.

Как остановить процесс расслоения ногтей и вернуть их красоту?

Обязательным условием при восстановлении ногтей является комплексный подход. Лечение внутренних проблем — болезней и авитаминоза — не должно идти отдельно от косметических процедур. Следует также заниматься внешней “шлифовкой”. Существует множество методов домашней “реанимации” ногтей:

1. Ванночки . При сильном расслоении следует использовать ванночки каждый день.

В видео показано рецепт укрепления ногтей с помощью лечебных ванночек. Сделать эту процедуру можно дома. Это не затратно как в материальном плане, так и во временном. Основным компонентом является соль. После проведения ванночки рекомендуется использовать увлажняющий крем.

1. Маски . Хорошо справляются с восстановлением структуры ногтя и маски. При выборе подобной продукции следует отталкиваться от натуральных составляющих. Красный перец, например, активизирует рост и укрепляет ногти.
2. Парафинотерапия . Такую укрепляющую процедуру можно сделать как у профессионала, так и самостоятельно. Нужные ингредиенты (парафин) продаются в аптеке. Лучше всего делать маски из парафина ближе ко сну. Как дополнительный активатор, к этому средству, можно использовать крем. Он увлажнит и напитает кожу.

Взаимосвязь расслоения ногтей на руках и ногах

Нарушения целостности ногтей может коснуться не только рук, но и ног. Однако есть ли связь между этими процессами и каковы особенности возникновения проблем с ногтями на ногах? Их существует несколько:

1. Неудобная и некачественная обувь . Если долгое время обувь оказывает давление на ногти, они начинают деформироваться. Это и становится причиной расслоения, крошения и слабости ногтей.
2. Грибок . Его еще называют онихомикозом. Эта проблема нуждается только в медикаментозном лечении. Никакими другими средствами невозможно убрать грибок.

Обратите внимание! Не стоит покупать любое лекарство в аптеке. Следует посетить врача, который и пропишет нужные препараты.

1. Витамины . Данный пункт совпадает с первопричинами слабых ногтей на руках. Недостача полезных веществ провоцирует нарушения во всем организме. Поэтому если и руки и ноги слоятся — скорее всего нужно менять питание и добавить в рацион витамины.

Как избежать проблем с ногтями на ногах?

Исходя из причин появления слабости и нарушения структуры ногтей на ногах, можно выделить несколько правил. Они помогут ногам всегда быть с идеальным педикюром:

1. Предотвратить заражение грибковыми инфекциями достаточно просто. Нужно всего лишь соблюдать правила гигиены. Нельзя мерить обувь в магазине без одноразовых носочков. Не стоит заниматься фитнесом или йогой с голыми ногами. В общественных душевых следует использовать резиновые тапочки. Стирка и чистка носков и тапок должна производиться ежедневно.
2. При выборе обуви необходимо учитывать то, как в них расположена ступня. Пальцам ног не должно ничего мешать и давить. Лучше покупать изделия из натуральных материалов: кожа, замша, нубук.

Важно! Если покупка сделана из синтетических заменителей, стоит помнить, что максимальное время, которое можно носить подобную обувь — 4 часа в сутки. Превышение этой нормы грозит возникновением нежелательных реакций как кожи ног, так и ногтей. Это происходит из-за химических веществ, которые долгое время контактируют с поверхностью ногтя и травмируют ее.

1. Забота. Педикюр и уходовые процедуры стоит делать не только летом, а и зимой. Ведь напитывая ногтевую пластину полезными веществами в холодное время года, ее внешний вид всегда будет здоровым. Тем более, что зимой дефицит витаминов ощущается острее.
2. Косметика. Низкокачественные и контрафактные продукты косметики могут навредить как ногтям на руках, так и на ногах. Опасные химикаты зачастую прячутся в дешевых товарах. Поэтому следить за тем, что наносится на ногти следует даже в проверенных салонах.

Тщательное и постоянное внимание уходу за своими ногами — самое эффективное средство. Главное, что все эти методы совершенно недорогие. А польза от их соблюдения — красивые и здоровые ноготки.

Как предотвратить расслоение ногтей на руках?

Проблемы здоровья ногтей могут появиться в самый неожиданный момент. Поэтому стоит проводить постоянную профилактику. Она поможет навсегда забыть о неполадках с ногтями. Для этого следует выполнять простые, но эффективные правила:

1. Доверять работу с маникюром можно только профессионалу. Именно от техники выполнения будет зависеть здоровье пластины ногтя. Так, сильная обработка пилочкой может истончить его.

Опытный мастер сможет точно определить какую процедуру стоит делать, а какую нет. Ведь видов маникюра сейчас очень много. К примеру, шеллак для расслоенный ногтей подойдет больше, чем наращивание акрилом.

1. Самостоятельное создание маникюра также требует навыков. Кроме высококачественных лаков, лучше подобрать пилочку из стекла — ее поверхность меньше травмирует ноготь. Сюда относится и выбор абразивности. Она должна быть как можно меньше.

Проблемные ноготки нельзя спиливать от уголков к центральной части и движениям сверху вниз.

Стоит отказаться и от шлифования — это может еще больше нарушить структуру поверхности ногтя.

1. В список регулярных процедур нужно включить различные “запечатывания” ногтя. Косметологи давно используют подобные техники для предотвращения развития слабости ногтей. Поэтому найти такую процедуру в салоне не будет проблемой.

Ногти как на руках, так и на ногах в равной мере являются показателем здоровья женщины. Качественный уход включает в себя заботу о внутренних органах и защиту от внешних раздражителей. Но регулярные уходовые мероприятия способствуют минимизации шансов развития слоения ногтевой пластины.

Поэтому главный совет — не забывать о правильном маникюре и педикюре. А чтобы это не превратилось в рутину стоит относиться к этому как к празднику и подарку самой себе.

Бывает так – отращиваешь ногти, уже представляешь, какого цвета будет твой новый маникюр и подыскиваешь оригинальный дизайн, но тут случается досадная неприятность… Ногти начинают слоиться, и о красивом маникюре приходится забыть.

Знакома такая проблема? У вас слоятся ногти. Что делать и причины вам не понятны? Думается, что да. Практически каждая женщина когда-либо сталкивалась с подобным неприятным явлением, а некоторые постоянно ищут способы от ее избавления. Как раз для них, а значится для всех, наш очередной обзор, в котором мы постараемся раскрыть проблему расслоения ногтей на руках, причины и лечение.

Список причины, почему слоятся ногти

Существует немало факторов, влияющих на здоровье ногтевых пластин: от экологической обстановки до механического повреждения. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся варианты:

1. Авитаминоз и нехватка определенных витаминов считается одной из основных причин расслаивания ногтей. Дисбаланс минерального обмена также очень часто заканчивается тем, что ногти слоятся и ломаются.
2. Сбой гормонального фона. Чаще всего проблема возникает в подростковом возрасте; у женщин – в период вынашивания ребенка, менопаузы, при приеме противозачаточных средств, содержащих гормоны.
3. Нарушение обменных процессов. Метаболизм отвечает за баланс взаимодействия внутренних органов, а неполадки на клеточном уровне ухудшают состояние всего организма, включая волосы и ногти.
4. Отсутствие системы питания. Разнообразные диеты, употребление монопродуктов, длительное голодание приводят к дефициту витаминов и микроэлементов, отвечающих за рост, укрепление и здоровое состояние ноготков.
5. Инфицирование ногтевой пластины грибком, процесс жизнедеятельности которого негативно сказывается на структуре ногтя.
6. Прием сильнодействующих лекарственных препаратов, способных бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, попутно угнетая деятельность полезных микроорганизмов.

Так же не стоит забывать про внешнее воздействие окружающих факторов:

• длительное пребывание кистей рук в водной среде;
• некачественный маникюр в совокупности с использованием травмирующих приборов и косметических средств для обработки ногтей;
• механическое повреждение, вследствие воздействия ногтями на какой-либо твердый предмет;
• взаимодействие с бытовыми химическими средствами без использования хозяйственных перчаток;
• на ногах ногти могут расслаиваться в результате ношения тесной обуви.

Поэтому к проблеме расслаивающихся ногтей нужно подходить комплексно. Исключение какого-то одного негативного фактора может и не дать положительного результата.

Как укрепить ногти?

Проблему расслаивания ногтевой пластины можно решить с помощью народной медицины. Чтобы лечение прошло успешно, его следует проводить по определенной схеме:

1. На некоторое время откажитесь от наращивания ногтей.
2. Правильно питайтесь: включите в свой рацион молочные продукты, особенно сыры и творог, ешьте больше зелени, рыбы, орехов, можно пропить курс витаминов.
3. Берегите кожу и ногти: защищайте руки в морозную погоду, избегайте контакта с любой химией, делайте домашнюю работу в резиновых перчатках.
4. Пройдите курс лечения с использованием средств народной медицины: делайте лечебные ванночки для рук, воспользуйтесь натуральными масками.
5. Проводите гигиенический маникюр по всем правилам: приготовьте ванночку для рук, аккуратно удалите поврежденные участки ногтей, не используйте металлических инструментов, применяйте качественные лаки, наносите лечебное покрытие.

Влияют на здоровье ногтей лишай, грибковые инфекции и другие заболевания кожи. Кроме того, слоиться они могут и по причине гормональных сбоев: во время беременности, при климаксе.

Ванночки для ногтей

Какие ванночки можно делать в домашних условия? Вот список саммых эффективных процедур:

• С лимонным соком. Столовую ложку лимонного сока развести в пяти столовых ложках чуть подогретого растительного масла. Опустить на 15 минут руки в ванночку, после чего руки не смывать, а просто промокнуть в салфетке.
• С эфирными маслами: мирры, бергамота, сосны, чайного дерева, пачули, кедра. Пару капель масла слегка разбавить растительным маслом. В литр теплой воды добавить масло и пару столовых ложек соли. Руки держать в ванночке следует минут 15-20, одновременно массируя кончики пальцев и ноготки.
• Содовая ванночка. Подогреть стакан воды (примерно до 37 градусов) и растворить в ней соду (1 ст.ложку) и половину чайной ложки йода. Принимать ванночку в течение 5-7 минут.
• Травяные ванночки. Используются травы ромашки, чистотела, зверобоя, календулы. Заваривается столовая ложка любой травы в стакане кипятка, после чего слегка остужается. Руки держать в ванночке до полного остывания.

Также доступным и простым методом лечения слоящихся ногтей считается применение солевых ванночек. Для этого чайную ложку соли разводят в литре теплой воды и опускают на 15-20 минут руки. Ежедневное проведение такой процедуры значительно укрепит ногти.

Оливковое масло и лимонный сок для ногтей

Оливковое масло смешивают с соком лимона и втирают эту смесь в ногтевую пластину. На одну чайную ложку оливкового масла нужно взять 1/3 часть чайной ложки сока лимона и втирать каждый вечер в ногтевую пластину эту смесь. Делать такую процедуру лучше 5-7 дней, затем сделать перерыв.

Лимонный сок прекрасно отбеливает и питает ногти, а также способствует их укреплению, масло смягчает. Так как лимонный сок может пересушивать ногтевую пластину, то масло в данном случае не дает это сделать, плюс еще и питает.

Укрепляющий массаж с витамином А и Е

Для укрепления и питания ногтей в ногтевую пластину втирают витамин А и Е. Эти витамины можно приобрести в аптеке. Втирают витамины чередую один день витамин А, второй день витамин Е. Втирают витамины в ногтевую пластину примерно 8 дней, затем делают перерыв. То есть 4 дня втираем витамин А и 4 дня - витамин Е.

Также можно втирать в ногтевую пластину обычный глицерин. Я недавно открыла для себя масло ши (карите). Втираю это масло в ногтевую пластину и смазываю руки. Очень легкое и питательное масло. А также очень люблю масло миндаля.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами.

Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Профилактика

Для того чтобы научиться избегать появление проблемы слоящихся ногтей на руках, нужно следовать несложным правилам ее профилактики:

1. Избегать стрессовых ситуаций.
2. Не травмировать ногтевую пластину.
3. Важно поддерживать необходимый баланс воды в организме.
4. Нужно сохранять здоровье ногтя, не травмируя его при маникюре.
5. Важно делать правильный выбор, подбирая косметические средства для рук.
6. Избегать хронических заболеваний, сбоев иммунной системы, грибковых инфекций.
7. Необходимо давать небольшой отдых ногтям от лаков, смазывать их оливковым и репейным маслами.
8. Бытовые средства и стиральные порошки делают ноготь более тонким и способствуют его ломкости. Необходимо выполнять работу по дому в резиновых перчатках.
9. Обязательно нужно бороться с авитаминозом, для чего необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на обогащение организма питательными веществами, питаться сбалансировано.

Как видите, процедура того, что делать, если сильно слоятся ногти на руках, несложны и действенны. Главное регулярность выполнения процедур и дальнейшая профилактика, и вы больше никогда не будете вспоминать о проблеме.

Красивые и ухоженные ногти всегда создают положительное впечатление о человеке. Как кожа и волосы, они нуждаются в постоянном уходе. Кроме того, ногти - это своеобразный индикатор состояния организма. Проблемы, связанные с изменением цвета ногтевой пластины, расслоением и медленным ростом, свидетельствуют о том, что организм не так здоров, как кажется. В данной статье мы рассмотрим такую проблему, как расслоение ногтей, узнаем причины её возникновения и способы решения.

Строение и анатомия ногтя

Для того чтобы выяснить, почему ногти склонны к расслоению, необходимо обратится к такой науке, как биология. Ноготь - это роговой пластинчатый слой, функцией которого является защита фаланг пальцев. Матрикс - корень место где происходит образование ногтевой пластины. Её основой является специальный белок - кератин.

Он также присутствует в коже и волосах. Он обуславливает прочность ногтевой пластины. Форма, структура и скорость роста ногтей генетически зависимы. Однако, несмотря на это, определённые внешние и внутренние факторы могут также влиять на данные показатели. Таким образом, можно сказать, что расслоение ногтей в некоторых случаях может зависеть от генетической предрасположенности, а в некоторых - от факторов внешней и внутренней среды.

Внешние факторы

Как мы уже выяснили ранее, пластиной могут быть следствием негативного воздействия внешних факторов. К таковым относятся: неправильная обработка ногтя, контакт с агрессивными моющими средствами, влажная среда, накладные ногти. Для того чтобы выяснить, как данные факторы могут привести к такой проблеме, как расслоение ногтей, изучим каждую из них более детально.

Секреты маникюра

Довольно часто случается так, что те девушки, которые уделяют уходу за ногтями огромное количество времени, имеют более слабые ногти, чем те, которые делают маникюр раз в две недели. Конечно же, здесь можно вспомнить выражение «Во всем нужна мера». Во-первых, слишком частое подпиливание ногтевой пластины травмирует её, что приводит к еще большему расслаиванию. Кроме того, придать необходимую форму ногтям - это очень важное и ответственное занятие. Для этого нужно выбрать качественный инструмент - пилочку.

Существует огромный выбор маникюрного инструмента, и у каждого есть свое назначение. Для слабых ногтей, склонных к расслоению, как нельзя лучше подойдет стеклянная пилочка. Она не травмирует роговой пластинчатый слой, но при этом в умелых руках придает красивую и аккуратную форму.

Частое использование средства для снятия лака также вызывает расслоение ногтей. По этой причине рекомендуется покупать качественные косметические средства, которые будут давать не только красивый визуальный эффект, но и укреплять ногтевую пластину. Некачественный лак для ногтей, который необходимо каждые две недели удалять специальным средством и наносить заново, вряд ли способствует их укреплению.

Контакт с различными веществами

Все мы знаем, что такое вещество как вода - H 2 O - не является агрессивной средой. Как правило, она не приносит вреда организму, однако её излишек может оказать негативное воздействие. Это объясняется тем, что в составе рогового пластинчатого слоя присутствуют прослойки воды и жира. Именно благодаря им ногтевая пластина блестит и обладает высокой эластичностью. Кроме того, ногти впитывают воду, и чем больше её проникает, тем толще и мягче они становятся. Это приводит к такой проблеме, как расслоение ногтей. Причина и лечение, конечно же, взаимосвязаны. Если вы заметили, что после контакта с водой ногти начинают слоиться, необходимо уменьшить время ее воздействия на ногтевую пластину.

Агрессивные вещества также способны навредить роговому пластинчатому слою. Как правило, именно в моющих средствах их больше всего. Если вода впитывается в ноготь, приводя к расслоению, то моющие средства, наоборот, высушивают ногти и забирают из них влагу. В результате, страдает не только ногтевая пластина, но и нежная кожа рук. Интересно заметить, что расслоение ногтей на ногах встречается намного реже. Возможно, это связано именно с тем, что ноги не контактируют с подобными веществами. По этой причине, конечно же, при уборке, стирке и мытье посуды необходимо использовать резиновые перчатки. А по завершении можно нанести на руки и кутикулу смягчающий крем.

Внутренние факторы

Недостаток витаминов и минералов, гормональный сбой, беременность - все это также может вызывать такую проблему, как расслоение ногтей. Причина и лечение, конечно же, взаимосвязаны и зависят от образа жизни человека, от рациона его питания и многих других факторов. В каких же витаминах и веществах нуждаются ногти?

Дефицит макро- и микроэлементов

Рацион питания играет немаловажную роль в функционировании любого организма. Недостаток тех или иных питательных элементов приводит к многим проблемам. Одной из них является расслоение ногтей на руках. Причины, по которым возникает такая проблема, легко выявить, внимательно изучив ваше меню. В нем должен присутствовать, как минимум, набор из таких витаминов, как А, С, Е и Д. Если же по каким-либо причинам невозможно получать их из пищи, то необходимо раз в полгода принимать комплекс витаминов и минералов для роста волос и ногтей.

Очень часто у женщин возникают различные гормональные сбои. Они могут быть вызваны стрессами, депрессиями, беременностью и родами. В каждом конкретном случае также может возникнуть такая проблема, как расслоение ногтей на руках. Причины, указанные выше, не всегда можно очень просто ликвидировать. Например, если женщина готовится стать матерью, скорей всего, у неё могут начать слоиться ногти и выпадать волосы. Это довольно частое явление. Для того чтобы этого избежать, необходимо обратится к своему гинекологу. Он должен назначить необходимый комплекс витаминов и минералов.

Лекарственное воздействие

Ногти, как и волосы, очень сильно реагируют на внутренние изменения в организме. Когда происходят сбои, ногтевая пластина сразу же сигнализирует об этом посинением, расслаиванием, низкой скоростью роста. Расслоение ногтей на руках может быть следствием приема определенных лекарственных препаратов, например, антибиотиков. При онкологических заболеваниях также может возникнуть такая проблема. Если расслоение ногтей долгое время вас беспокоит, и при этом есть еще сопутствующие симптомы, такие как анемия или недомогание, необходимо обязательно обратиться к специалисту, ведь это может быть сигналом о серьёзном заболевании.

Народные способы лечения

Как мы уже выяснили, причины расслоения ногтей могут быть самыми разнообразными. Не всегда удается их быстро ликвидировать, а обладать красивыми и здоровыми коготками хочется постоянно. Необходимо понимать, что не всегда народное средство может полностью решить такую проблему, как расслоение ногтевой пластины. Однако, в тех случаях, когда организм человека абсолютно здоров, а проблема вызвана воздействием внешних факторов, можно с легкостью от нее избавиться при помощи следующих способов.

• Запечатывание ногтей воском. Это довольно интересная и уникальная процедура, которая позволяет решить такую проблему как расслаивание. Она заключается в том, что в ногтевую пластину втираются полезные масла, и все это запечатывается воском. Процедуру проводят как в салонах, так и дома. Как правило, втирают масла авокадо, миндаля, иланг-иланга, ростков пшеницы. Затем наносится специальный крем-воск и ногти полируют замшевым бафом. Такая процедура позволяет «запечатать» необходимые элементы и витамины внутри ногтевой пластины, что приводит к её укреплению и уменьшению расслаивания.

Неповторимый стиль для представительниц прекрасного пола создает красивый маникюр. К сожалению, только одна из пяти женщин может похвастаться длинными и крепкими ногтями. Часто они становятся хрупкими, ломаются, слоятся.

Спешить приобретать средства для укрепления и роста не обязательно. Сначала важно определить, разнообразны. Источниками бывают психологические проблемы, болезни внутренних органов, генетические особенности. Возможно, придется проконсультироваться с дерматологом, эндокринологом, терапевтом. С помощью косметических действий есть шанс вернуть здоровый вид.

Как выглядит ломкий ноготь

Кератин, служащий фундаментом ногтевой пластины, придает ей твердость. Чем больше в нем цистеина (аминокислоты, в которую входит сера), тем они крепче. С возрастом количество цистеина уменьшается в два раза. Пластинка делается хрупкой, сухой, шероховатой, растет очень медленно.

Выделяют три вида патологии:

1. Если ногтевая пластина слоится продольно – это онихорексис.
2. Онихошизис – отросший участок разламывается поперек, появляются продолговатые бороздки, после обрезания выглядит здоровым.
3. Пластина отделяется (полностью или частично) от ногтевого ложа и расслаивается при онихолизисе.

Вмятины, углубления образуются при псориазе. Грибковые болезни изменяют оттенок ногтей, они становятся пористыми, расслаиваются. Патология печени придает желтый цвет, сердца – синюшный. Во время этих заболеваний укрепление не ограничится процедурами ухода.

Почему слоятся ногти на руках, причины и лечение в домашних условиях

Причины расслаивания

Нарушение твёрдости, роста зависит от нехватки микроэлементов, кальция фосфора, кремния, железа. При недостатке хрома, селена, цинка происходит замедление роста, изменение пластины, нарушается прочность.

Проблему определяют и внешние факторы:

• многократное соприкосновение с бытовой химией;
• мытьё посуды чистящими и моющими веществами;
• некачественные лаки с формальдегидами, смывка с ацетоном;
• переохлаждение, перепад температур;
• травмы на производстве, при садовых работах;
• использование некачественных гелей во время наращивания;
• неправильные действия при снятии искусственных ногтей;
• обработка неподходящими маникюрными инструментами.

Дефекты роговой пластины, слабость и повышенная хрупкость возникает из-за: авитаминоза, анемии, кожных заболеваний. Гормональные сбои, климакс, частые диеты – виновники их плохого состояния.

У беременных происходит потеря твердости из-за того, что питательные вещества нужны развивающемуся плоду. Если в периоды стресса, депрессии некоторые грызут отросшие роговые пластинки, это замедляет их рост.

Способы восстановления

Прежде, чем начать лечение желательно проконсультироваться с дерматологом, для исключения кожных заболеваний. Уточнить диагноз с помощью обследования организма. Перед походом, лучше выяснить, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение в домашних условиях . Восстановить упругость поможет процесс запечатывания в косметическом салоне, где наносят специальные лечебные вещества на 2-3 недели.

Ванночки

Дома сделать ванночку с использованием недорогих средств не отнимет много времени. Держать руки в приготовленном растворе не более 20 минут, затем помыть немыльной водой.

Рецепты просты:

• на литр воды засыпать 3 ст. л соли (обычной или морской), 2 капли йода;
• оливковое масло 5 ст. л, пару капель йода, 20 капель выжатого лимонного сока, смешать;
• измельчить ч. л. хвои, добавить кипятка 200 мл, через 30 минут налить полстакана теплого зеленого чая;
• подогретое оливковое, виноградное, касторовое, миндальное масло (какое окажется под рукой) 40 мл смешать с 2 каплями эфирного и масляным раствором витамин А, Е или с медом и взбитым яйцом;
• цветки ромашки, траву зверобоя и корень лопуха по 1 ч. л. залить пол литром кипятка, настоять полчаса.

Маски

Составы не менее эффективны:

• масло персика, какао подогреть до температуры тела, втереть массажными движениями, надеть перчатки, через 3 часа снять;
• листья мяты залить кипятком полстакана, настоять 1,5 часа в тепле, налить 1 ч. л. растительного масла, растертого творога, перемешать, смазать кончики пальцев;
• в 1-2 ч. л. питательного крема добавить 0,5 ч. л. красного перца, теплый раствор нанести на руки, через 15 минут смыть, делать каждый месяц;
• перетертые ягоды смородины, клюквы не менее эффективны.

Альтернативные средства

Перед сном рекомендуют втирать свежий лимонный сок, клюквенный, или использовать нарезанные лимонные колечки. Репейное масло (если нет – растительное), капсулы витамина «Аевит» тоже способствуют укреплению. Специалисты советуют делать массаж кутикулы мягкой щёткой с глицерином.

Альтернатива косметической процедуре следующий рецепт: вареный яичный желток и пчелиным воском растопить, капнуть персикового масла, втирать перед сном.

Натуральных способов много: пальцы погрузить в растопленный пчелиный воск, затем в холодную воду, надеть хлопковые перчатки. Вымыть утром руки, намазать кремом. Эти процедуры помогут коже. Она станет более гладкой, шелковистой.

Витаминные комплексы содержат питательные вещества, способствуют улучшению состояния кожи, волос, росту роговых пластин.

• Виташарм – таблетки, их компоненты: никотинамид, кальция пантотенат, витамины А, В2, В1, В6.
• Ревалид – капсулы, содержит микроэлементы, цинк, железо, кремний.
• Биотин – водорастворимый витамин В7;
• Пивные дрожжи – состоят из аминокислоты, белка, минералов, селена, цинка.

Профилактика

Чтобы не допускать проблем, необходимо регулярно уделять внимание правильному питанию, пить витамины, избегать жестких диет. Во время морозов надевать перчатки. Избежать развития ломкости, не давать возможности развиваться патологическим изменениям ногтевой пластины помогут простые меры:

• выбирать лак с укрепляющими компонентами: волокнами нейлона, шелка и средства по уходу без ацетона;
• маникюр делать специальной пилочкой (стеклянной, хрустальной) не металлической;
• ломкие ногти не подвергать процедуре шлифования;
• после снятия лака сделать перерыв на 2 дня, перед нанесением использовать укрепляющую основу;
• во время обработки следить, чтобы пилочка двигалась в одном направлении;
• при работе с бытовой химией надевать резиновые перчатки с хлопковым напылением;
• на вредном производстве прибегать к средствам защиты.

Рацион питания должен включать:

• молоко;
• творог;
• красное мясо;
• орехи;
• яйца;
• морковь;
• зелень;
• бананы;
• смородину;
• желе;
• заливные блюда;
• рыбий жир.

Советуют скорлупу сырых яиц. Предварительно высушенную, перетертую ½ ч л смешивают с лимонным соком. Принимают, запивая водой, 2 недели.

Не стоит злоупотреблять наращиванием, гель – лаками. Постоянный уход за руками, питательные маски и крема помогут добиться идеального вида.

Каждой женщине не следует забывать о здоровье, заботиться о себе. Руки, волосы, кожа лица нуждаются в питании, особенно с возрастом. Чтобы красивый маникюр стал украшением, за ногтями нужно ухаживать каждый день, правильно стричь, подпиливать, чистить. Также исключить курение, не запускать болезни, и изящные ладони будут радовать их обладательницу и окружающих.

Какой способ помог вам избавиться от проблемы?